​Това взаимодействие между храненето и генетиката има значително въздействие върху съществуващи заболявания, рискът на индивида да развие други такива, неговият отговор на специфични хранителни вещества и общото му благосъстояние.​

Ето някои от ключовите концепции:

​

Генна експресия: Нутригеномиката разглежда как хранителните вещества могат да повлияят на експресията на гените. Това означава, че определени хранителни компоненти могат да повлияят дали един ген е "включен" или "изключен", водейки до промени в производството на протеини и други молекули в тялото.

​

Персонализирано хранене: Нутригеномиката цели да предоставя персонализирани хранителни препоръки на базата на генетичния профил на индивида. Чрез разбирането как гените на човек реагират на различни нутриенти, практикуващите в тази област могат да предложат хранителни съвети, които оптимизират здравните резултати.

​

Превенция и управление на заболявания: Изследванията в областта на нутригеномика проучват как специфични хранителни интервенции могат да се използват за превенция или управление на заболявания, като се вземат предвид генетичните предразположения на индивида. Това може да помогне за идентифициране на хранителни стратегии, които са по-ефективни за определени индивиди на база техните генетични вариации.

​

Оптимизиране на здравето: Освен превенцията на заболявания, нутригеномиката също цели да оптимизира общото здраве и благосъстояние. Чрез разбирането на генетичните фактори, влияещи върху метаболизма на нутриентите, специалистите по нутригеномика могат да предложат целенасочени съвети за насърчаване на оптимално здраве.

 

Нутригеномиката често включва генетични тестове за анализ на генетичния профил на индивида и идентифициране на специфични вариации или полиморфизми. Тази информация може да се използва за създаване на персонализирани препоръки в терапевтичния протокол на индивида. 

​

Не можем да променим нашите гени,

но можем да променим това, което правим, за да ги подкрепим.

​

Нутригеномното тестване играе важна роля в моята работа, осигурявайки задълбочено разбиране на първопричините за здравословните симптоми и най-ефективните начини за справяне с тях. В практиката си използвам само генетични тестове на Lifecode GX, лидер в областта на Нутригеномиката в Обединеното кралство и света. 

​Тестовете включват резултати, детайлен анализ на резултатите и общи насоки.

​Ако е необходим допълнителен анализ, може да се поръча отделно  "Анализ на тест"  тук.

​

Lifecode Gx® са водещи експерти в областта на нутригеномните тестове и образование, прилагайки най-новите научни постижения в геномиката, за да осигурят превантивен, проактивен и персонализиран подход към здравето.

​

Тестове от Lifecode Gx

​

                       ОСНОВЕН ДОКЛАД ЗА НУТРИЕНТИ

Този основен тест анализира как генните вариации могат да повлияят на толерантността към храни (и нетолерантността), контрола на апетита и баланса на кръвната захар, нуждите от витамини и минерали, способността за детоксикация и податливостта към възпаления и инфекции.

ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ ТУК

​

​

​                      ДОКЛАД ЗА МЕТАБОЛИЗЪМ

Метаболизмът се отнася до всички клетъчни химични реакции и е от съществено значение за живота. Той може да бъде разделен на "анаболизъм" (синтез на захари, мазнини, протеини и нуклеинови киселини) и "катаболизъм" (освобождаване на енергия под формата на ATP). Тези процеси и балансът между тях са ключът към здравословния енергиен метаболизъм и клетъчната функция.

Докладът за метаболизма трансформира нашето разбиране за това как гените придават метаболитна индивидуалност и поддържат регулацията на енергията, дълголетието и продължителността на здравословния живот.

ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ ТУК​​​

​

 

 

​                        ​ДОКЛАД ЗА ХОРМОНИТЕ

Стероидните хормони са група хормони, получени от холестерол, които действат като химически посредници в тялото. Те участват в регулацията на много физиологични процеси както при мъжете, така и при жените, като развитието и функционирането на репродуктивната система, метаболизма, възпаленията и имунната система.

ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ ТУК

 

 

                         

 

                           ДОКЛАД ЗА МЕТИЛИРАНЕ

Метилирането е процесът на добавяне на метилови групи, състоящи се от един въглероден и три водородни атома, към други молекули. Той участва в почти всеки метаболитен процес в тялото, като се случва милиарди пъти всяка секунда в нашите клетки и допринася за множество важни функции.

ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ ТУК 

​​​​

                         

​

 

​                        ДОКЛАД ЗА НЕПОНОСИМОСТ КЪМ ХИСТАМИН

Хистаминът има много функции: като невротрансмитер, предаващ съобщения до и от мозъка и нервната система; задейства освобождаването на стомашна киселина, за да помогне при храносмилането; и може да бъде освободен след стрес, нараняване или алергична реакция като част от имунния отговор на тялото.

ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ ТУК

​

​

​

​                            ДОКЛАД ЗА БАЛАНС НА ЕСТРОГЕН

Естрогенът е един от двата основни женски стероидни полови хормони, другият е прогестеронът. Мъжете също се нуждаят от естроген за производството на сперма и поддържането на либидото, но в значително по-ниски нива. Основната роля на естрогена е да увеличава растежа и производството на клетки. Той е отговорен за развитието на женската репродуктивна система и участва в поддържането на костната плътност, съсирването на кръвта и влияе върху косата, кожата, лигавиците и мускулите на таза.

ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ ТУК

​

​

 

                            ДОКЛАД ЗА ДЕТОКСИКАЦИЯ

Детоксикацията е физиологичното премахване на токсични вещества от човешкото тяло. Тя се извършва главно от черния дроб, а в по-малка степен от тънките черва, бъбреците и белите дробове. Вещества като хранителни добавки, пестициди, лекарства, замърсители на въздуха, алкохол и хормони се трансформират от мастноразтворими в водоразтворими, което им позволява по-лесно да се изхвърлят от тялото. Процесът се извършва в два основни етапа: Фаза I подготвя токсичните молекули за деактивация, а Фаза II завършва деактивацията и подготвя за елиминация.

ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ ТУК

​​

​

 

                             ДОКЛАД ЗА НЕРВНАТА СИСТЕМА

Нервната система поддържа предаването на съобщения между ума и тялото, позволявайки на индивида да реагира на околната среда. Невротрансмитерът е молекула, която пренася сигнали между невроните и през нервните синапси. Възбудителните невротрансмитери увеличават вероятността невронът да изпрати сигнал, докато инхибиторните невротрансмитери имат обратен ефект. За да взаимодействаме ефективно с околната среда, тези процеси трябва да останат в баланс.

ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ ТУК ​​

​

​

​

                            ДОКЛАД ЗА APOE

Генът Apolipoprotein E (APOE) е най-известен с ролята си в метаболизма на липидите (мазнините), като помага за премахването на холестерола от кръвния поток. Той може да съществува в три основни форми, известни като E2, E3 и E4.

ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ ТУК

                         

​

​                              ДОКЛАД ЗА БАЛАНСА НА ЩИТОВИДНАТА ЖЛЕЗА

Щитовидната жлеза е ендокринна жлеза в шията, която произвежда два хормона на щитовидната жлеза - трийодтиронин (T3) и тироксин (T4), както и калцитонин. Хормоните на щитовидната жлеза контролират метаболизма на почти всеки клетъчен елемент в тялото, с широки метаболитни, развиващи се и кардиоваскуларни ефекти.

ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ ТУК

 

 

                                 

                           ДОКЛАД ЗА СПОРТИСТИ ДНК

ДНК секвенирането е отворило вратата за персонализирани подходи към здравето и фитнеса, позволявайки по-интелигентен подход към тренировките, възстановяването и постигането на резултати. В този доклад представяме елементи от уникалния ви профил на ДНК, които са показани да влияят на спортното представяне.

ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ ТУК

                         

​

​

​

                         

Какви здравословни състояния могат да бъдат подкрепени чрез нутригеномно тестване

​

Нутригеномното тестване може да подкрепи широк спектър от състояния, като предоставя персонализирани препоръки за диета и начин на живот въз основа на генетичния профил на индивида.

Ето някои състояния, които могат да бъдат подкрепени с нутригеномно тестване:

​

Сърдечно-съдово здраве:

• Хипертония

• Висок холестерол

• Сърдечни заболявания

Метаболитни разстройства:

• Диабет тип 2

• Инсулинова резистентност

• Затлъстяване

• Метаболитен синдром

Храносмилателно здраве:

• Синдром на раздразнените черва 

• Възпалителни заболявания на червата 

• Хранителни непоносимости и чувствителност

Психично здраве и когнитивна функция:

• Депресия

• Тревожност

• Когнитивен спад и деменция

• Невроразнообразие (СДВХ, аутизъм и други)

Здраве на костите:

• Остеопороза

• Дефицит на витамин D

Имунна функция:

• Автоимунни заболявания

• Алергии

Здраве на черния дроб:

• Неалкохолна мастна чернодробна болест 

• Ефективност на детоксикацията

Хормонални дисбаланси:

• Щитовидни заболявания

• Синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)

• Ендометриоза и други

Здраве на кожата:

• Акне

• Екзема

• Псориазис

Хранителни дефицити:

• Витамини (напр. B12, D, фолиева киселина)

• Минерали (напр. желязо, магнезий)

Фитнес и физическо представяне:

• Мускулна сила и издръжливост

• Възстановяване и риск от наранявания

Стареене и дълголетие:

• Здравословно стареене

• Дължина на теломерите и оксидативен стрес

Риск от рак:

• Нутригеномни прозрения за предразположение към определени видове рак и диетични стратегии за намаляване на риска

 

Чрез идентифициране на генетични вариации, които засягат метаболизма на хранителните вещества, възпалението, детоксикацията и други биологични процеси, нутригеномното тестване помага да се съставят интервенции за оптимизиране на здравословните резултати при тези състояния.

 

Научи отговорите на често задаваните въпроси относно тестовете за нутригеномика тук

 

Стъпки за изпълнение на нутригеномен тест

 

ДНК тестът е прост, неинвазивен тест с памучен тампон, който е лесен за изпълнение у дома. Просто се уверете да не ядете/пиете поне 1 час преди теста, за да осигурите, че пробата не е замърсена с храна.

• Извадете тампона от опаковката от единия край, като внимавате да не докосвате белия краен връх с пръстите си. Вкарайте тампона в устата си и го трийте здраво срещу вътрешната част на бузата или под долната и горната устна.

• Трийте в продължение на 1 минута, използвайки разумно силно и твърдо налягане, за да получите добра проба. Поставете тампона в тръбата, предоставена.

• Не докосвайте края на тампона с пръстите си.

• Натиснете дръжката на тампона, така че да пасне в тръбата.

• Поставете нокътя си в малката жлебчица на дръжката, след това я счупете на две, като я наклоните в една посока. Нека краят на тампона падне в тръбата.

• При необходимост изрежете дръжката с ножица.

• Намерете стабилизиращата капсула, извадете я от опаковката й и я поставете в тръбата с тампона. Това запазва пробата стабилна по време на транспортирането.

• Капсулата ще бъде в малка сребриста опаковка и понякога може да бъде заседнала в дъното на основната обвивка. Затегнете тръбата здраво с предоставения капак.

• Подпишете съгласието на обратната страна на приложените инструкции.

• Уверете се, че СТЕ ПОДПИСАЛИ съгласието.

• Поставете тръбата и съгласието в приложената обвивка и я изпратете обратно до нас.

• Проверете два пъти - дали сте включили стабилизиращата капсула и дали СТЕ ПОДПИСАЛИ съгласието.

• Не можем да обработим пробата без тях. ​ ​

 

​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​

​